Зрение редко ухудшается за один день. Чаще человек сначала просто начинает щуриться, ближе подносит телефон, хуже видит вывески, номера машин или текст на экране. Потом появляется усталость глаз, головные боли, желание снять очки или, наоборот, надеть их даже там, где раньше обходился без них.
Если зрение стало хуже, не стоит ждать, пока «само пройдёт». Первое, что нужно сделать, — пройти проверку зрения. Диагностика помогает понять, действительно ли изменилась острота зрения, нужен ли новый рецепт и какая коррекция подойдёт.
Как понять, что зрение ухудшается
Не всегда человек сразу замечает, что стал видеть хуже. Глаза и мозг постепенно привыкают к новой картинке, поэтому дискомфорт можно долго списывать на усталость, телефон, компьютер или плохое освещение.
Проверить зрение стоит, если вы заметили такие признаки:
- приходится щуриться, чтобы лучше видеть вдаль;
- текст на экране или в книге стал расплываться;
- стало сложнее читать мелкий шрифт;
- глаза быстро устают за компьютером;
- к вечеру появляется напряжение в глазах;
- стали чаще болеть голова или переносица;
- старые очки уже не дают прежней чёткости;
- стало неудобно водить машину вечером;
- ребёнок плохо видит с доски;
- ребёнок низко наклоняется над тетрадью.
Один симптом ещё не говорит о серьёзной проблеме, но это уже повод не откладывать диагностику.
Почему может падать зрение
Причины бывают разными. Иногда человеку просто нужен новый рецепт на очки. Иногда зрение меняется из-за большой нагрузки на глаза: работа за компьютером, телефон, чтение, плохое освещение, недосып.
У детей ухудшение зрения часто связано с близорукостью. Родители могут заметить, что ребёнок щурится, садится ближе к телевизору, плохо видит с доски или стал чаще жаловаться на усталость глаз.
У взрослых после 40 лет может появиться сложность с чтением вблизи. Человек начинает отодвигать телефон, увеличивать шрифт, читать при ярком свете. Это тоже повод проверить зрение и подобрать подходящую коррекцию.
Точно понять причину по ощущениям невозможно. Для этого нужна диагностика.
Что не стоит делать, если зрение стало хуже
Не стоит покупать готовые очки «наугад». Они могут временно облегчить чтение, но не учитывают индивидуальные параметры зрения, расстояние между зрачками, разницу между глазами и другие нюансы.
Не стоит продолжать носить старые очки, если в них уже некомфортно. Неподходящая коррекция может давать усталость, напряжение, головные боли и ощущение, что глаза «не отдыхают».
Не стоит ждать несколько месяцев, если зрение ухудшается у ребёнка. В детском возрасте важно следить за динамикой: миопия может прогрессировать, и чем раньше её заметить, тем проще подобрать подходящее решение.
Когда нужно срочно обратиться к врачу
Если зрение ухудшилось резко, появились вспышки, тёмные пятна, сильная боль в глазу, двоение, резкое сужение поля зрения или внезапная пелена перед глазом, лучше не идти в обычную оптику, а обратиться за медицинской помощью как можно быстрее.
Такие симптомы требуют очного осмотра врача и не должны откладываться.
Если же зрение меняется постепенно, глаза устают, приходится щуриться или старые очки стали неудобными, можно начать с диагностики зрения в оптике.
Как проходит проверка зрения
Во время проверки специалист оценивает, насколько хорошо вы видите вдаль и вблизи, уточняет параметры зрения, проверяет актуальность рецепта и помогает понять, нужна ли коррекция.
Если очки уже есть, можно взять их с собой. Специалист посмотрит, насколько они подходят сейчас, и объяснит, нужно ли менять линзы или рецепт остаётся актуальным.
После диагностики можно подобрать очки: выбрать оправу, обсудить тип линз, толщину, покрытия, защиту от бликов и другие параметры. Для человека, который много работает за компьютером, водит машину или читает, линзы могут отличаться.
Если падает зрение у ребёнка
Детское зрение лучше проверять без долгих пауз. Ребёнок не всегда может сказать, что стал видеть хуже. Иногда он просто начинает хуже списывать с доски, чаще ошибается, садится ближе к экрану или низко наклоняется над тетрадью.
Проверка зрения ребёнку нужна, если:
- он щурится;
- жалуется, что плохо видит вдаль;
- часто трёт глаза;
- быстро устаёт при чтении;
- плохо видит с доски;
- стал ближе смотреть телевизор или планшет;
- уже носит очки, но рецепт давно не обновлялся.
Если у ребёнка выявляется близорукость, специалист может рассказать о вариантах коррекции и контроля миопии, включая специальные очковые линзы.
Где проверить зрение в Уфе
Если вы заметили, что зрение падает, глаза быстро устают или старые очки уже не дают чёткой картинки, можно пройти диагностику в «Уфоптике».
В «Уфоптике» проверяют зрение взрослым и детям, помогают подобрать очки, очковые линзы и оправу. После диагностики специалист объяснит, нужна ли коррекция и какие варианты подойдут именно в вашем случае.
Часто задаваемые вопросы
Что делать, если стало хуже видеть вдаль?
Запишитесь на проверку зрения. Возможно, изменился рецепт или появилась близорукость. По ощущениям точно определить причину нельзя.
Почему глаза устают к вечеру?
Причина может быть в зрительной нагрузке, неподходящих очках, сухости глаз, работе за экраном или изменении зрения. Начать стоит с диагностики.
Можно ли просто купить готовые очки?
Готовые очки не учитывают индивидуальные параметры зрения. Для постоянного ношения лучше пройти проверку и подобрать очки по рецепту.
Как часто нужно проверять зрение?
Если есть жалобы, проверку лучше не откладывать. Детям, школьникам и людям, которые уже носят очки, зрение стоит проверять регулярно.
Нужно ли менять очки, если зрение немного изменилось?
Это зависит от результата проверки и ваших ощущений. Если старые очки дают усталость, размытость или дискомфорт, специалист может рекомендовать обновить линзы.
Итог
Если зрение стало хуже, не нужно терпеть и гадать, из-за чего это произошло. Проверка зрения помогает понять, изменился ли рецепт, нужна ли коррекция и какие очки будут удобны для повседневной жизни.
Запишитесь на диагностику в «Уфоптику», если стали хуже видеть, чаще щуритесь, устают глаза или ребёнок начал жаловаться на зрение.
